甚至连每天先练习沾衣十八跌，然后鱼摆尾，最后太极拳的习惯都告诉了他，还把鱼摆尾亲自示范了一遍给他看。

经过一晚上的深思熟虑，陈天豪对他以后的训练已经有了大致的规划，今天第一天就准备先看看他真实的训练情况。

像每天一样，丁向南开始了万古不变的晨练。

陈天豪边看边露出思考的神色。

当他把鱼摆尾完成，就剩下太极拳时，陈天豪说道：

“以后你的沾衣十八跌就不要每天练习了，小时候摔摔打打，对你增强体质，淬炼筋骨有极大的好处。

但是到你现在这个年纪，已经没多少意义了。

你的鱼摆尾，我不是很了解，所以每天练习多久，你自己规划好。

我只提醒一点：这个很有点意思，一定不要丢下！

至于拳法，以后每天早晨拿出一个小时，我会重新教你太极拳。

你记住，每一种拳法，都绝不仅仅是表面看的那么简单。

从拳路到身法、步法乃至呼吸，都不是孤立的，而是相辅相成，缺一不可的。

只有把这些全部到位，一套拳法的威力才能显示出来。”

交代完这些，师徒两人开始了太极拳的学习。

本来对太极拳的套路，丁向南早已了然于胸，可是在经过师傅一番讲解示范后，他觉得自己之前会的，简直连皮毛都不能算。

其实一个小时，学的东西并不多，但是想要练熟也绝不是简单的事。

在接下来的时间里，丁向南几乎把所有空闲时间，都用在了新太极拳上，甚至到了痴迷的程度。

就算吃饭用筷子夹菜，他都在想，怎么能把太极拳的发力方式用到筷子上。

这就是他的性格，不学则已，学则必精！

其实他的鱼摆尾也不是必须早晨练，甚至任何时候他都可以练习，只是这鱼摆尾消耗比较大，练习太多他身体有些吃不消，所以必须控制。

在靠山屯时，虽然日子清苦，但有丁向南这个最强猎人在，肉食肯定是短不了的，所以那时他的鱼摆尾一天可以练习一个小时，甚至在瀑布下都能练习半小时。

而来到这百沽城后，肉食明显短缺，导致营养跟不上，所以他的鱼摆尾一天勉强可以练习半小时，甚至更少。