“大官人何必言谢？这药方能够帮到大官人，也算是回报了大官人的一二恩情。除此之外，王某还有一套枪法，一套刀法，以及弓箭之术，也一并给大官人演示一遍。大官人请看好了。”

“王教头不爱着急，你的身体还未完全恢复，等再调理几日也不迟。”

从王进那里得到了一份药方，陆诚便开始仔细研究。

在增强人体体质这方面，陆诚已经研究了数百年，经验相当丰富。

但这些华夏传承的古方，也是多少代人用经验总结出来的，都有可取之处，可以拿来借鉴。

而且，有些在后世已经绝种的中药材，在这个年代还存在，且在药方中出现。

陆诚经过一番研究，对于增强体质、气力，以及改良外壮内炼的法门，也又有了新的启发。

或许，将来可以收集全天下的良方，采集各种珍稀药材，研究丹药之术。

王教头恢复的差不多时，便为陆诚引荐了老种经略相公，种师道。

说起种师道，就不得不提种家军。

在后世的演义小说中，提起北宋时期的将门世家，人们总会想起杨家将，想起那杨家七郎八虎，杨门女将等等。

但实际上，杨家将虽然确实有，却远远比不上种家将，种家军。西北种家才是真正的将门世家，种家军更是北宋真正的精锐力量，常年镇守西北边关。

种师道的曾祖父种放本是大儒。当年宋真宗为了请种放出山，亲自派人给他送去了路费。没想到种放收了路费也不走，宋真宗又亲自写信拍马屁，才请得种放出山。

为了接待种放，宋真宗当真是给足了面子，比当初曹操请关羽还要隆重。甚至，就连种放曾经隐居的山林，也被宋真宗划为了国家级重点保护风景区，亲自下令，不准百姓进去打猎、伐木。

之后，种放一心为国，终身未娶，以侄子种世衡为继承人。种世衡也就是后来种家军的创始人，一口气生了八个儿子，个个都是人才，为大宋守住了西北边境，挡住了西夏与辽国的进攻。