“什么人情不人情的，没那回事。”赵福安连连摆手：“内功的修炼不比练习招式，别人是帮不上多大忙的，全看个人自己。”

说着，他给林宇爷孙两普及起内功的知识来。

“内功的修炼其实很简单，就是照着书里的呼吸法和口诀反复练就行了，只有练到培养出气感，才说明你有修炼内功的资质，剩下的就是日复一日的苦练，直到凝练出内力。”

“至于多久能培养出气感，则全看个人的悟性，其他人真的帮不上多少忙。”

“因为内功不像武技，练的时候变化主要在体内，看不见摸不着，一般人没法看出有没有问题。”

“我当年也是这么过来的，我师父把内功传给我后就不管了，是我自己反复琢磨了两年才摸清自己身体的门道，成功培养出气感，后面真正练到入门又花了一年时间。”

“……”

赵福安把自己练习内功的经历也顺带着说了一番。

最后，他又笑眯眯地看着林宇道：“林宇，以你的资质，我觉得不出一个月你就能培养出气感，只怕要不了两三年就会超过我啊。”

“赵哥过誉了，小宇哪可能那么快超过你，你可是练了那么多年。”

林根生帮林宇谦虚道。

赵福安叹气一声：“老林啊，你没练过武，所以不知道你孙儿的武学天赋到底有多强。我说一个月培养出气感那还是说多了，实际上只会比这个速度快。你要知道，练内功这事真是老天爷赏饭吃，悟性高的和悟性低的能隔上几座山，我是真不敢和你孙儿比。”

“赵哥……”

林根山被赵福安一番话说得心中大爽，但嘴上还是继续说着一些谦虚的话。

“行了行了，老林，别说这些了，我先把呼吸法和口诀教给你孙子再说。”

赵福安一阵摆手，随后把林宇拉到一旁，详详细细地告诉他书里的呼吸法以及口诀该怎么运行。

林根生站在一旁饶有兴味地看着。

半个时辰后。

“林宇，大体内容就这么些，书里其他的内容都是一些心得备注之类的东西，你自己回去看就是。”

“多谢赵爷爷。”

林宇鞠躬道。

“没事。”

赵福安笑道，林根生见状忙凑过来说了些感激的话语。