慢慢的，她的视线，转移到了自己的肚子上，看着胃部隆起的幅度，这个念头，瞬间如流星一样，从她的脑海深处闪过。

想到这里，她突然呆愣了片刻。只要一想到，自己因为吃饭没有节制，而突然变胖的身体，叶灵就不由自主的，打了个寒颤。

随后，她立即从椅子上，坐起了身。

她走到了餐桌前方不远处的空地上，低下头，将自己的视线，一寸一寸的，扫过了自己的身体。

在经过一番仔细认真的检查后，叶灵没有发现自己的腰围，有什么太大的变化。

在得到这个结论之后，她不由得，长长的叹了口气。

“哎，幸亏还没有长胖！以后啊，在饮食上，还是要学会克制自己一些。”

“不然啊，以后可有的后悔了。”

想到这里，她立刻暗自在心里，下定了决心。

“就利用这两天的时间，做一个详细的计划表。”

“把我自己每天的食谱，都安排一下。荤素搭配，有效阻止自己摄入太多的高蛋白成分，从而变胖。”