这种呼吸法，被称之为“全集中呼吸”

在蝴蝶姐妹看来，鸣柱大人应该先教她们呼吸法的。

但是节目姐妹俩没想到的是，她们的第一个训练居然是跑步，而且是跑她们平时走都有些困难的山路。

看着真也如同闲庭信步般的在山路上穿梭，蝴蝶姐妹不由得生出几分敬佩之情。

果然，柱都是这样强的人物。

脑海中想起数日前的夜晚，悲鸣屿行冥和那只强大的鬼战斗的画面。

心中想到，自己什么时候才会有这么强。

全然不知，那只她们印象中“强大的鬼”正在她们前面跑着。

到达狭雾山的时候，已经是黄昏时分了。

两个小女孩身上沾满了灰尘和泥土，这是在路上摔了几跤沾上的。

气喘吁吁已经不足以形容姐妹俩的状态了，此时姐妹俩脸色苍白，仿佛已经失去了呼吸的能力。

每一次吸入空气，肺部就感到有些疼痛。

“呼吸是有节奏的，只要掌握呼吸的节奏，这点路其实根本不算什么。”真也走上前，把手放在姐妹俩的背上：“顺着我的节奏呼吸。”

一点微弱的斗气，通过呼吸进入到姐妹俩的体内，按照真也的呼吸节奏带动着姐妹俩。

斗气的这个妙用，还是在真也教流学习水之呼吸的时候发现的。

斗气虽然名为斗气，但作用似乎并不只是用于战斗。

有点类似于查克拉一样的存在，只是远没有查克拉那么玄妙。

果然，按照真也的节奏呼吸，姐妹俩很快就感觉一股暖流在体内游走。

身上的疲劳感正在减轻。

“这就是...这就是全集中的呼吸吗？”蝴蝶忍有些激动地问道。

真也说道：“当然不是了，这只是最基础的一种呼吸方式而已，主要作用是帮助你们缓解疲劳和分配体力。你们的身体素质都太差了，还远达不到学习呼吸法的程度。接下来的一个月内，我会为你们制定基础的体能训练，锻炼你们的肉体和心肺能力。等你们的身体素质合格之后，我才会教你们呼吸法。”

无论是呼吸法还是斗气的运用，对于此时的姐妹俩来说都还是太遥远了。