她为了迎合丈夫，曾经放弃过自己的一些兴趣爱好，一心只想着成为他理想中的伴侣。

而在与陆景琛的相处中，虽然他一直支持她追求自己的梦想，但她有时候还是会不自觉地将自己的幸福寄托在他的身上。

她开始思考如何真正地爱自己。爱自己意味着要尊重自己的感受，不再为了迎合别人而委屈自己。

她想到自己曾经为了丈夫的喜好，放弃了一个很好的工作机会，仅仅因为丈夫觉得那个工作会让她过于忙碌而忽略家庭。

现在想来，她应该坚持自己的选择，因为那是她实现自我价值的机会。

而对于陆景琛，她也不能仅仅因为他的爱就失去自己的独立性。

她要继续追求自己的事业，发展自己的兴趣爱好，让自己成为一个更加完整、独立的人。

独立自强对于她来说不仅仅是一种口号，更是一种生活态度。她需要在经济上独立，不再依赖任何人的资助。

她想起自己在与陆景琛相处的三年里，虽然也有自己的投资和财富积累，但其中也少不了陆景琛的帮助。

她决定要更加深入地学习商业知识，凭借自己的能力在商业领域站稳脚跟。

她要像那些成功的女企业家一样，有自己的商业帝国，能够独立地做出决策，而不是依赖男性的支持。

在感情方面，她也要学会独立。她不能因为害怕失去陆景琛或者丈夫就盲目地做出选择。

她要相信，无论自己选择谁或者选择独自生活，她都有足够的能力让自己幸福。

她要建立起自己的社交圈子，丰富自己的生活，不再让感情成为自己生活的唯一重心。

她还想到自己的人生目标。

她的目标不仅仅是拥有一段美满的爱情，还包括在事业上取得成功，为社会做出贡献。

她希望自己能够成为一个有影响力的人，能够用自己的经历去激励那些在感情和生活中遭遇挫折的女性。

她想要建立一个慈善基金，帮助那些像她曾经一样在困境中挣扎的女性重新站起来，让她们有机会接受教育、获得工作，实现自己的价值。

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在这个自我反思的过程中，姜辞忧也意识到自己需要克服内心的恐惧。

她害怕再次受到伤害，这使得她在面对丈夫的挽回和陆景琛的感情时都犹豫不决。

她知道这种恐惧源于过去的创伤，但她不能让这种恐惧一直束缚着自己。

她要勇敢地面对自己的内心，相信自己有足够的能力去应对任何可能出现的伤害。

她还思考了自己在人际关系中的角色。