秦羿安叮嘱完后，立即在乔星的对面盘坐下来，然后将乔星的手掌摊开，附上了自己的大掌。

“九玄之外，天为仓，地为罔......”

秦羿安的声音，轻柔的响彻耳畔，乔星努力的克制着体内已经有些失控的热流，听着秦羿安的话，一字一句的跟着念着，屏气凝神沉下心来，慢慢体会每一个字的意思。

不等秦羿安念到第五句，乔星忽的感觉身体里那些不受控制的热流，全都齐齐涌向她的腹部，有条不紊，再也没有那种横冲直撞的疯狂！

内功心法第一层，秦羿安整整念了十遍，乔星跟着也念了十遍，而身体里的那股热流，也跟着运行了十遍，全都涌入她的腹部。

十遍之后，秦羿安睁开眼，本以为那些桦树汁的能量，已经全部被乔星彻底的吸收，谁知一睁眼，他差点没吓得从乔星的手上，将那些内力全都给吸走！

看着盘膝坐在自己对面的乔星，此时全身就像是从泥潭中捞出来的一般就算了，满身的污泥甚至臭气熏天。

不但如此，那所有裸露在外的肌肤，几乎黑乎乎黏糊糊一片，甚至和自己大掌对掌的双手，也全是泥泞......

“乔星，你若是记住了，就自己再试着运行一遍我刚刚教你的口诀，然后直到运行到感觉身体里的那些热流不再躁动，全都汇聚在你的丹田之处，你再将其收气睁开眼便可。”

话落，秦羿安试着慢慢的抽离开了自己的手掌，仔细的看着一动不动的乔星。

一刻钟过去后，两刻钟过去后......

盘膝而坐的乔星终究是没睁开眼，秦羿安有些急了。

可此时，他又不敢继续贸然的呼喊，毕竟练内功的时候，稍有不慎那就是走火入魔，即便乔星现在练的内功心法还在第一层，可他也不敢马虎！

终于，漫长的等待，秦羿安都不知道等了多久后，闭着双眼的乔星终算是睁开了眼！

“呼......”

一口长气，从乔星口中吐出。

本来一脸平静，且还带着几分轻松的她，在呼出这一口长气的时候，忽的紧皱了眉头，当即一阵作呕！