打来了饭，众人一边吃着，一边看着小白。而小白则是一边思考着，一边心不在焉得吃着。

许久，小白放下了筷子。

同桌的其他三人见状也放下了筷子。

秦悦关切得看着小白，“怎么样，是不是想到了什么？”

小白组织起语言，“这个事还是得用推理，从内经着手。

内经有云阳化气，阴成形。阳主动，阴主静。气推动气血，精形成物质。精气自然有阴有阳。

既然精为物质，我们平时的饮食其实主要就是精。看精这个字，米旁为青，青乃颜色，光华，青出于蓝而胜于蓝，就是胜过的意思，精就是米中华光。”

听到白老师讲课，附近几桌也静下声来认真听。

“要理解精主要还是得理解我们平时吃饭到底是在吃什么。世人都以为我们吃的是饭里的物质，以为的是食物中的物质元素进入到身体里产生的化学作用维持生命。

但是我们研学内经的都知道，人吃食物都是在吃其中的精气。用生物学来说就是吸收其中的热量。

植物进行光合作用以及水分和土壤中的养分，这些作用我们的生物学也只能研究出它的各种化学行为，但是发生这些行为的目的都是我们的推测。

但是如果用内经中的解释就能很好理解植物动物以及人类的生物行为。假设生物维持生存主要靠的是热量作为能量，就像发动机热能转化成动能一样。

植物因为细胞组织组成结构简单，能储存的热量很少，所以无法像动物一样移动，但是他们需要的热量也很少，仅靠阳光的光合作用就能维持生命。

而动物仅靠阳光的光合作用无法维持生命所以需要吃植物获取植物中的热量。以此类推，食肉动物的运动能力更加发达，吃吃植物也不足以维持热量，所以吃其他动物。

人么？自然细胞物质结构更加复杂，尤其是大脑的运行需要更多热量。所以需要吃的更加复杂，不光复杂还得精致。五谷杂粮都是植物的种子。