“姐夫，我觉得我现在强得可怕，给我加训练强度吧，我撑得住，要不再加跑一个小时。”

赖三也开始不断点头，俩人罕见地意见达成了一致，相视一笑。

王自在看着两人干劲十足，也不好扫兴。

“既然你们同意加训，我无所谓，那明天开始早上跑步一个小时，等我下班后，再训练一个小时。”

“姐夫，等到明天干嘛，今天你下班后，咱们再一起跑一个小时，然后去东来顺吃火锅，那样吃起火锅来更香。”张宣马上不乐意地说道。

“行，你小子既然这么有精神劲头，那可以，下午，你和赖三在轧钢厂大门口等我，我提前两个小时下班，下班后，就直接去跑步，跑完步就去吃火锅。”

“行！”赖三和张宣两人异口同声地答应道。

“...”

三人分开后，王自在去上班的路上，想到赖三和张宣两人既然要加强训练，是不是帮他们准备一下加重的准备，比如沙袋之类的，加训就要加训得彻底一点，王自在露出恶魔般的微笑。

随后王自在又开始担心，要是俩人加大强度，如果营养跟不上，那训练就变得适得其反了。

他马上咨询了系统，问有没有超强度训练恢复药液，没想到还真有，花费了一些情绪值，兑换了两瓶黑乎乎的大概500毫升的液体。

不过看到这两瓶浓稠的黑糊糊的药液，王自在感觉瞬间没有了任何胃口。

不过他把两瓶药液放进随身空间后，马上就释然了，又不是他喝。

他真得很期待到时候，赖三和张宣训练完后，喝这个药液的痛苦表情，那画面一定很美。

想着想着，王自在就露出了贱兮兮的笑容，这笑容把路过他身边，赶过去上班的女同志，吓了一跳，赶紧加快脚步远离了王自在这个危险分子。

看到这种情况，王自在也只能尴尬地收敛了笑容，想到以后还是要训练一下微表情，要时刻都能保持春风化雨的迷之微笑。

人只有笑得多了，才会有好运气！