【根据宿主十分钟内所消耗的热量，七天后体脂率为11%】

李牧表示可以接受，至少不是3%的大保底。

并且明显感觉到浑身的肌肉在变粗，皮下脂肪变少，皮肤也在跟着在缩紧。

“系统，我这样不会一星期后变成细狗了吧？”

【宿主，减脂卡是在您当前体重的基础上增加肌肉含量，减少体脂率，不会造成体重骤减。】

李牧根本听不懂，但是觉得很牛币，不愧是更新商城才给的限定卡，这样一星期后自己不就成肌肉男了？

出了健身房的门，又收到两个来自壮汉的负面情绪值，李牧对此表示很不解，我健身器材归位了啊？

这边回到家又洗了个澡，衣服没得换了，只能穿工装对付了。

李牧把今天换下来的两套衣服洗了后，躺床上边玩金铲铲边休息。

【18：10】

明日达的小哥也到楼下了，帮着把桌椅抬到屋里面，装好，签收，送走了小哥。

李牧把新买的电脑和鼠标拿出来，插上电源，然后把新手机放旁边充上电。

开机，连接上鼠标，下载2y平台，用手机验证码把小号登录上。这样手机看玥玥，电脑看木子姗，爱情和事业我都要！

开始收割负面情绪值！

【18：30】

李牧开着小号在木子姗直播间蹲了半天，也没见开播，不会是今天不播了吧？这特么不是坑爹呢？！

没办法，自己只能干点别的了，玥玥8点才开播，对了！今天还没做日常呢，拒绝添加好友！

咦？今天怎么这么多人加我啊？按理说八卦和头条的热度已经过去了吧？不应该加好友的人越来越少才对吗？

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但是不对劲啊？怎么拒绝这么多人才给了一点多负面情绪值？屮！蚊子再小也是肉！屋里只有李牧快速点击鼠标的咯哒声回荡。

【18：45】

【木子姗直播间】

【当前在线人数：102人】

木子姗虽然没有开播，但是直播间的弹幕已经滚动起来了。

姗家军大猛先生：老大是不是又去世了？

姗家军卡王德美：老大肯定是把昨天要陪的大哥约到今天了。

姗家军保安六：明白了，昨天520开播就是为了稳住我们呗，然后今天再去陪大哥。

姗家军回忆老师：回忆来了？回忆坐吧，给老大上柱香再走。

姗家军………

【姗家军卡王德美已被管理员禁言一分钟】

【姗家军保安六已被管理员禁言一分钟】