李府的小院中有一棵大树，它枝繁叶茂，犹如一把撑开的大伞，为人们带来一片清凉。

李玉霄穿着白色练功服打着太极拳，一呼一吸之间，她的动作时而柔软似水，时而刚劲有力，她步伐似猫，腰部随着腿的变化而旋转。李玉霄就在这树荫下练习太极拳，周围并无旁人，她倒是能更加专注在拳脚变化之间。

早在三天前，李玉霄头上的伤就彻底好了，当她觉醒了“顶级恢复力”之后，第二天头就没有了那种隐隐作痛的感觉，第三天伤口就完全愈合，直到第七天，她的后脑勺就跟没受伤之前没两样，就连剃掉的头发都长了出来，虽然不长，但照这生长速度，相信不到半个月就能长到和之前一样长。

因为李玉霄这快的不得了的恢复速度，把李家众人都惊呆了，王大夫也不可思议的说道:“三小姐的恢复力惊人啊，我这一大把年纪了也是第一次见！”

于是众人纷纷猜测，李玉霄可能拥有灵根，不然根本解释不通她这神奇的恢复力。

李家家主也在为这件事思考着，想起自己的小女儿可能会有灵根，那么明年7月份的升仙大会，李玉霄肯定能被仙人选中。到那时，李家肯定也会因此受到皇家重视，如果李玉霄争气，还能从灵界回到凡界，那么肯定会带着仙丹妙药回来造福李家，不管怎么样，只要去了灵界就会带给家族很大的利益。李家家族也因此对李玉霄也更加重视起来，担心她去了灵界什么也不会，没人照顾，不仅给她雇了教授生存知识的先生，还寻来天材地宝给她补身体。

不过这个天赋也不是万能的，只有在凡界受到的物理伤害造成的身体损伤才能恢复，如果是在灵界被法术伤害或是遭受神识损伤是无法依靠“顶级恢复力”修复的。

李玉霄刚打完第一遍太极拳，身体就微微出汗了，呼吸越来越轻松，全身暖暖的，让人感觉十分舒畅。为什么要打太极拳？李玉霄只是在休养生息罢了，先把身体调理好才能进行后面的锻炼计划。

李玉霄感受着越来越有力的身子，心情大好:“看来还是有效果的，明天可以试着跑步练一下心肺了。”

又打了两遍太极拳，李玉霄才停下来休息，休息的空档她拿出纸笔，把未来一个月的训练计划写了个大概，总结起来就是有氧训练配合着核心训练，主要是塑型。想着自己未来要练出的身材，李玉霄忍不住嘴角上扬，真是期待呢！

上一世的李玉霄就是个爱运动的人，平时也很注重自己的身材管理，所以她来到这个世界的第一个计划就是练出一副好身材。

一个月后，李玉霄就像变了个人似的，脸部轮廓清晰可见，人往那一站，身形好似挺拔如松，她走起路来步履稳健，气质更是不凡。李玉霄瘦了之后，少了几分孩童的可爱和稚气，多了几分英气和沉稳。

一家子在一起吃饭，每每都会感叹一句“三妹妹变化好大啊！”

每当此时，李玉霄就笑着回道:“是因为我最近在锻炼身体啦，这是我努力坚持的结果啦。”

当家人问起她是怎么锻炼成功的，李玉霄就把那一套训练的方法说了出来，顺便穿着练功服还演示了一遍，众人都纷纷称赞她的身法灵活，也跟着学了起来。在李玉霄离开凡界之后，她教给李家人锻炼身体的法子一下子就风靡全国，一时引起了全民运动大热潮，不过这都是后话了。

这天下午，李玉霄和秋霞一起出门逛街，李玉霄在一个卖面具的摊位停了下来，摊上的面具有很多种类，但是只一眼李玉霄就看中了那几百张面具中的银色面具。银色面具一侧有一飞扬的角，看起来非常独特又精致，戴在脸上可以遮住大半张脸，只能露出左下角的一点脸和一张嘴。