随后第二个来到了化龙面馆。一进门一群师傅都在拉面。最细的拉面，在一个针眼里穿面条，现在穿了40根，已经过了吉尼斯世界纪录。

随后大家学习拉面。这个时候大家看向帕丁。

帕丁笑着说：“我做卤，你们拉面行了吧。”

所有人都点头。这时姚导跟面馆说明。帕丁去后厨做卤。当然是牛肉。

帕丁把牛肉挑出来，剔去筋膜，拍散，切成一厘米大小的丁，然后开始做牛肉卤。

一开始里面的师傅还不服，试想一下，谁能知道这么年轻就有很高的厨艺。

可是随着牛肉下锅煸炒，炖煮。香味已经出来了。所有人闻着味道都不约而同来到后厨。

帕丁笑着说：“今天时间短，我给你们做的香辣牛肉面。”

随后半锅卤做好，而面也下锅了。随后一碗一碗的香辣牛肉面出锅。大厨尝了一口，竖起大拇指。

大家都尝了一口，馋的流口水。可是这次姚导宣布第三个游戏开始。保卫牛肉。桌子两边放了菜，两个人站在两边，说出对方的数字。最后吃到牛肉者获胜。这时帕丁拉面给节目组人员做饭，晨哥是裁判。剩下的金靖，贝比，系统，坤坤，沙哥，成毅参加比赛。

结果最后成毅和一桐，两个人把醋都喝光了，这才找到肉。最后，坤坤，成毅，沙哥三个人比拼。最后沙哥成为主编，摄影，编辑，一个人完成所有的采访，撰稿，编辑。随后大家一人一碗拉面开始吃。有的吃原汤的。有的吃香辣的。而帕丁、沙哥跟晨哥，一样来了一碗。

吃了饭休息一会儿来到藏族朋友的村里，参加射箭比赛。然后先进行培训。一人一个老师。

这时姚导说：“今晚你们要作为比赛选手包里比赛。为了能提高自己的射箭水平。我们寻找了七个人作为你们的射箭老师。我们等下将两两分组，进行训练。

这时帕丁笑着问：“我呢，姚导。”

这时一个老人出来说：“我叫奥拉多杰，是牛角弓非遗传承人。今天就由我为你们提供弓箭。”