“好吧，我们学的是鹤形拳，虽然我们现在基本没怎么见过鹤，但是古时候鹤还是挺多的。我先演练下我们门派基础功法鹤形拳基础练法，注意我的呼吸。”陆宁神色认真地说道。

只见陆宁一脚悬空，另外一脚稳稳抓地，双手摆出白鹤亮翅的模样，而后身形不断变化，身姿矫健，刚柔并济，一套动作行云流水，足足用了十多分钟。

陆宁微微喘着粗气，说道：“这就是我们鹤形拳基础练法，来你跟着我练。”

陈书内心也激动起来，迫不及待地摆好架势，学着陆宁的动作练习起来，不过过程却不是那么顺利。比如抬脚金鸡独立造型就比较难，他仿佛没有一点平衡感，一般人还真做不到。

陆宁耐心地手把手指导着陈书，终于在半个小时左右，陈书将鹤形拳不连续也不连贯地基础练习了一遍，着实不容易。

陈书擦了擦额头上的汗水，一套动作下来还是很费力气的，“习武果然还得看天赋，哎。”陈书暗暗叹息道。

陈书突然想到了什么，打开数据面板：

姓名：陈书

体：0.53

智：1.23

“哎，果然还是没用，还是一个只能看不能摸的面板，只能显示我的身体状况。”陈书内心顿时有点低落，忍不住长叹一口气。

一上午的时间匆匆过去，陈书在陆宁的悉心指导下，总算是勉强能够自己打完一套动作。

“今天就到这吧，等你把这套基础练法练熟在教你下一步，现在去吃午饭吧，下午接着练。”陆宁看着满头大汗的陈书说道，他的声音里带着一丝疲惫，却又充满了对陈书的鼓励和期待。

陆宁带着陈书来到了食堂，此时的食堂内已然是人声鼎沸，一条长长的队伍蜿蜒排列，学员们陆陆续续地前来打饭，秩序井然。陆宁带着陈书也规规矩矩地排在队伍后面，手中紧紧握着陶瓷碗筷，仿佛握着等待幸福降临的“爱的号码牌”，啊呸，其实只是等着打饭而已。“我们食堂的伙食那可是相当不错的，练武之人消耗巨大，我们武馆和医馆一直都有合作，不说每顿，基本上隔三岔五就会准备些药膳，还有不少野味、肉类提供给学员们。所以啊，别看咱们武馆收费高昂，实际上投入也是相当大的。”陆宁一边排队，一边耐心地向陈书介绍着，脸上洋溢着自豪的神情。

小主，

正说着话的当口，一道靓丽的身影如旋风般突然出现在陈书身前。“哎呀，插个队插个队，本姑娘都快饿死啦，嘻嘻。”原来是武馆的小师妹杜莹莹，她那娇俏的脸蛋上满是俏皮的神色。

“你们在聊什么呢？快和我也讲讲呗。”杜莹莹手里拿着陶瓷碗，将脑袋凑了过来，一双灵动的大眼睛里充满了好奇。