此时柳妍妍正在练功房练功，不过不是在练习拳法，而是在皱着眉头站桩。

张秋寒仔细看了看柳妍妍，发现柳妍妍的皮肤颜色好像有一点不对。

他记得柳妍妍皮肤有些黝黑，但现在。。。好像更黑了。

法猛见张秋寒饶有兴趣的打量着柳妍妍，呵呵一笑，道：

“柳施主很有天赋，她的‘金钟罩’修炼进步神速，和小僧相比都不逊色几分，可惜其他武功进度一般。”

“即使如此，柳施主也当得起千里挑一的天才之称。”

“而且柳施主练功异常刻苦，白天练武，晚上锻炼内力，现在金钟罩已经是初级境界，不是一无是处又吊儿郎当的张施主能羡慕得来的。”

柳妍妍练功认真刻苦，法猛对她颇为欣赏。

表扬柳妍妍的时候还不忘贬低一下张秋寒。

气的张秋寒直皱眉头。

系统的最低境界就是初级，他现在更是突破入门，已经达到小成境界，比柳妍妍高了两个境界。

张秋寒想要将他少林七十三绝技已达到小成境界的事实说出来。

这时法猛再次开口道：

“好了，你羡慕人家也没用，人家的天赋摆在那里，不是你这种不务正业的人能比的，你还是来试一下特训方式吧。”

法猛说着，走到一张桌子前，桌子上摆着一大盆细沙。

他指着大盆里的沙子道：

“相信你看到这个，应该也能猜到特训内容。”

“不错，这正是‘铁砂掌’的训练方式。”

法猛侃侃而谈：

“当年一位武林名宿上少林学艺，开发出了大力金刚掌的速成方法，就是用手不断击打细沙，然后换成粗砂，最后换成石块。”

“后来他还将这练功方式取了‘铁砂掌’的名字，其实就是少林绝技大力金刚掌的变种而已。”

“后来还有人将这特训手法加工，在沙中掺入毒药，快速修炼大力金刚掌的同时，还能使双手淬满毒药，又称‘毒砂掌’，当然，毒砂掌对练功者本人也有危害，所以现在很少有人练。”

法猛简单讲解一番今天的特训内容和来源。

张秋寒在一旁点头，他以前听说过铁砂掌和毒砂掌，原来只是大力金刚掌的变种而已。

张秋寒心想既然来了，那就试两下呗。

他撸起袖子，伸手就插向大盆中的细沙。