这样既能锤炼身体又能提升丹田血煞之气容量。

“相比起来人魔第一阶段的速度要比人族慢。”

因为人族是提取精气进入丹田，不对肉体进行锤炼或另外锤炼。

但人魔修炼的好处也显而易见，肉体聚气一举两得。

了解人魔灵级一阶的修炼方式，陈邦荣再看第二部分功法。

当到达灵级一阶极限后，人魔可以修行第二阶段功法。

第一句话后的内容就让陈邦荣眉头一皱。

兽皮上说的一阶极限并不像陈邦荣现在的情况，有一个界限。

而是只要你感觉身体不能再提升，就是极限，与力量和血煞之气的多少无关。

“没有所谓的力量9.9，精气99的说法，不能提升就是极限。”

这让陈邦荣很不解，为什么助手要给它们的修练设置一个极限，不能高也不能低。

按理说人魔身体也是人族的身体，构造是一样的，无非就是修行的力量不一样，为什么两种修炼会有区别。

放下疑惑，陈邦荣继续往下看。

第二阶段的修行分气修、体修和气体双修。

气修的修行方式围绕一个特殊又熟悉的词语，经脉。

人体有12经脉，分别是足厥阴肝经、手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经和足少阳胆经。

12条经络，6条在手上，6条在脚上，又以人体为中心，分左右两边。

所以总的说起来有24条，但因为左右相同，只称12经脉。

这12条经脉贯穿人体，第二阶段的修炼就是打通这12条经脉。

打通经脉里面又有一个新词，经常看小说的人也熟悉——穴道。

经脉以穴道为节点，只要知道穴道的位置，经脉都是有迹可循。

经脉穴道是与生俱来的，不过随着人体的成长，会被后天浊气堵塞。

第二阶段就是用气冲开这些堵塞，冲开一个穴道打通到下一个穴道的经脉，然后又冲开下一穴道，如此往复。

而穴道可以用于储存气，以此增加气的储量。

在这里陈邦荣看到关于一阶极限的解释。

意思就是丹田的强度不够，太多的气会导致丹田被毁，修为尽失。

看到这段，陈邦荣冷汗都冒出来了。

因为不能提升白色精气的时候，陈邦荣可是有强制往丹田里面灌精气。