叶灵柒凑到马丽身旁，探头探脑的瞄着马丽手上的光脑。

马丽专注于完善叶灵柒的训练计划，并没有察觉到原本靠着她，躺在长椅上的叶灵柒，已经起身与她并肩坐在一起了。

叶灵柒在一旁看的津津有味，马丽老师在修炼方面，真的很专业，每天的训练计划精确到秒，会根据她的情况，预设3套备选修炼进阶项目。

除了体能训练项目，还有每天的食谱？！

说是食谱也并不准确。

这更像是一份充能计划表。

是除了一日三餐之外的，加餐计划表。

叶灵柒看着那份密密麻麻写满字的加餐计划表，心中直呼好家伙！

4：00，食用鲁哔兽卵最少3枚，生食最佳，可水煮，忌油煎。

4：30，食用咘芋草籽37克，生草籽，嚼服。

4：45，食用逸蕲芫汤，不限量。

5：00，食用岩犀角粉60克、月凌草147克、鵺吁兽心脏70克、玛涑拉蜥血清50毫升……

5：15，食用柯鱼騲粉40克……

5：30，食用……

……

我的老天奶啊！

叶灵柒眼晕的看着那些名字奇奇怪怪，她字都认不全的花草鸟兽的名字，这些都是她要吃的东西。

食用时间，也太密集了，平均20分钟就要进食一次。

这频率就是养殖场的猪，都没有这么喂的吧！

而且那些精确到克的用量，叶灵柒觉得自己是实验室培养皿里的实验体，需要定时加点儿刺激源，观察反应(；一_一)

如果，不是文件标题上有写着用餐计划，叶灵柒都要怀疑，这是一份女巫炼药指南了。