长坪沟内步行的话，可从喇嘛庙开始走到枯树滩，全程都有栈道，比较好走，但如果要继续往前走，路况较差，几乎不能行步，只能骑马。经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下，还可绕过四姑娘山经毕棚沟穿越到理县。

双桥沟是四姑娘山景区三沟之中开发最深入、景色最丰富的地方，它全长40余公里，沟口海拔约2900米，沟尾红杉林海拔达到3840米，垂直高度攀升近1000米，沟内山势陡峭，曲折幽深，山水相依，草木相间，云遮雾绕，宛若仙境。

双桥沟景区主要以雪峰、牧场、草地、森林、溪流等为主，是四姑娘山三条沟中景致最佳的沟，景区内分三段，已开发二十多个景点,可观看到十几座海拨4000多米以上的雪山。

双桥沟的得名是因为当地老百姓为了便于通行，在沟内搭建了两座木桥，其中一座是由杨柳木搭建而成，俗称杨柳桥，另一座由红杉木搭建而成，俗称便桥，这里是山峰的博览会，是沟壑的陈列馆。

游览双桥沟，必须乘坐观光车，从外到里沿途共设6个站点，分别是人参果坪、盆景滩、撵鱼坝、牛棚子、布达拉峰、红杉林等，一般是先坐车直达红杉林，约40分钟，然后往外面一站站的乘车游览，如果想徒步，可选择几个站点之间，建议从布达拉峰的鹰嘴岩开始徒步，一直走到枯树滩，大约需要2小时，全程6公里，可深度领略双桥沟的美。

海子沟是四姑娘山三条沟中最漂亮的一条沟，前半段(锅庄坪、朝山坪)以高山草甸为主，是欣赏四姑娘山的最佳之地。海子沟由于距离太长，一般需要一天时间，旅行社通常建议在沟内露宿一夜，真正享受海子沟美丽的景色。

海子沟全场19.2公里，沟内有大海子、花海子、浮海、白海、蓝海、花海等十多个高山湖泊，湖水清澈见底，一阵风过，漾起层层涟漪，在阳光下晶莹斑斓。与蓝天白云相映，空旷纯净。四面山色，倒映在海水之中，安详而快慰，让人有洗尽心尘、超然脱俗的感觉。

因为是考察线路，而且主题是自驾体验，行程景点苏易就选择常规团的长坪沟。

长坪沟不通车，只能选择徒步或者骑马。

长途自驾、河滩越野、锅庄露营、骑马观光。一个完全不同于常规旅游的行程在苏易的脑海中，渐渐完整清晰起来。

都市的喧嚣和灯红酒绿，让人贪恋，也让人颓废。而在大自然中，纵然一身风尘、满眼疲惫，而心灵却宁静而安详。

如果说西安之旅，让苏易有一种逃离都市的感觉，而这次四姑娘山之行，却让苏易有一种归宿感。