老者说道：霍为，你聚一下气，试着泡进去，这样对你锻炼身体有好处的。

霍为按照老者的要求，浸泡在药桶里面，闭目养神，慢慢的气运丹田，感觉丹田的位置有火热的灼烧一样的。

随着霍为的呼吸逐渐深长，那股源自丹田的灼热感非但没有减弱，反而如同晨曦中的火焰，逐渐蔓延至四肢百骸，带来一种前所未有的通畅与力量感。

他仿佛能听到自己血液奔腾的声音，与这股热流交织在一起，冲刷着体内的每一个角落，驱散着长期累积的疲惫与暗伤。

额头上渗出了细密的汗珠，但霍为的心中却异常平静，他明白，这是老者所授秘法的初步成效，正在重塑他的体魄，强化他的根基。

在这股力量的推动下，他继续专注于呼吸，让身心完全沉浸在这份奇异的蜕变之中。

老者指点着霍为，怎么用药理与气功身体结合，锻炼身体，丹田运气…

老者的话语如同潺潺溪流，滋养着霍为干涸的心田。

他细细聆听，眼中闪烁着前所未有的光芒。

老者示范着，双手缓缓抬起，气沉丹田，一股温暖而强大的力量自腹部涌动，沿着经络游走全身，每一寸肌肤似乎都在呼吸。

霍为学着老者的模样，闭目凝神，尝试将药理知识融入这古老的气功之中，想象着草药精华随着每一次呼吸，渗透进血液，滋养着筋骨，强化着体魄。

渐渐地，他感受到了一种前所未有的和谐与平衡，仿佛天地之气、草木之灵皆与他融为一体，身体的每一个细胞都充满了生机与活力。

霍为深知，这将是他修行路上的一大步，…。

霍为泡在药桶里一个小时候的时候，感知到丹田的力量越聚越强，也可以把丹田的能量运用到手臂上，手掌上，手指上。

霍为使用拳头聚力，发现比以前的力道更加的有力量，丹田的气运用还可以收发自如，可以随时丹田聚气发力。

霍为在药桶里面浸泡了四个小时，换上了衣服，来到了院子里。

老者的腿伤已经好了，在院子里旁边的鱼塘里钓鱼。