队长在移动中展现出了非凡的领导力和稳定性。他一边奔跑，一边观察着队友们的位置和状态，不时地大声提醒着大家注意节奏和配合。当他看到有队员因为紧张而出现失误时，他会迅速跑过去，拍拍队友的肩膀，给予鼓励和支持。在面对篮球时，他展现出了出色的判断力和果断的决策能力。他总是能够在最合适的时机起跳，以最准确的角度将篮球送进篮筐。每一次成功的补篮，都会引来队友们的一阵欢呼和赞叹。

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其他队员们也在不断地挑战自我，努力克服着困难。有的队员因为起跳过早或过晚，导致补篮失败，但他们没有放弃，而是认真总结经验教训，不断调整自己的动作和节奏；有的队员在奔跑中不小心摔倒，但他们迅速爬起来，继续投入到练习中，展现出了坚韧不拔的毅力；还有的队员在成功补篮后，兴奋地挥舞着拳头，为自己的进步感到骄傲和自豪。

随着练习的深入，队员们的技术逐渐熟练，成功率也在不断提高。篮球一次又一次地准确无误地飞进篮筐，那清脆的入网声就像是对他们努力的最好回报。

教练站在一旁，目光如炬，仔细地观察着每一个队员的动作和表现。他手中拿着笔记本，不时地记录下队员们的优点和不足之处。当看到队员们有出色的发挥时，他会微微点头，露出满意的笑容；当发现队员们存在问题时，他会立刻吹响口哨，暂停练习，亲自示范和指导，确保每一个队员都能够掌握正确的方法和技巧。

时间一分一秒地过去，队员们的体力在不断消耗，但他们的斗志却愈发高昂。篮球馆里的温度越来越高，汗水湿透了每一个人的衣衫，但没有人抱怨，没有人退缩。他们心中只有一个信念，那就是不断提高自己的技术，为了团队的荣誉而努力拼搏。

浩珅在经历了多次失败后，终于找到了感觉。他的步伐更加灵活，起跳更加准确，篮球在他手中仿佛变成了听话的孩子，乖乖地飞进了篮筐。那一刻，他的脸上绽放出了灿烂的笑容，心中充满了成就感。

队长也在不断地突破自己的极限。他尝试着在更困难的位置和角度进行补篮，并且成功地完成了一系列高难度的动作，为队员们树立了榜样。

篮球馆里的气氛达到了高潮，队员们的呼喊声和欢笑声回荡在整个场馆。他们忘记了疲劳，忘记了汗水，完全沉浸在篮球带来的快乐和挑战中。

终于，教练吹响了结束的哨声。队员们气喘吁吁地停了下来，双手撑着膝盖，大口大口地喘着粗气。但他们的眼神中却充满了满足和期待，因为他们知道，今天的努力将会在未来的比赛中得到回报。

浩珅和队长相视一笑，他们从彼此的眼神中看到了坚定和信心。在这充满汗水和激情的篮球馆里，他们和队友们一起，向着梦想迈出了坚实的一步又一步。

教练看了看时间，大声说道：“今天的训练就到这里结束了，大家先休息会儿，然后把卫生打扫了。明天早上八点半继续训练，都别迟到！”

队员们听到这话，顿时松了一口气，纷纷瘫坐在地上。浩珅用手抹了一把脸上的汗水，长长地呼出一口气，感觉自己的双腿像灌了铅一样沉重。

队长也坐在一旁，双手无力地垂在身体两侧，汗水顺着他的脸颊不停地往下淌。

其他队员有的直接躺在了地板上，大口喘着粗气；有的则拿起水壶，拼命地往嘴里灌着水。

休息了片刻，大家便开始动手打扫卫生。浩珅拿起扫帚，认真地清扫着场地的每一个角落，把垃圾一点点聚拢到一起。

队长则拿起拖把，用力地拖着地面，额头上又冒出了新的汗珠。

其他队员有的擦拭篮球架，有的整理器材，大家虽然都很疲惫，但依然有条不紊地完成着各自的任务。

不一会儿，篮球馆就被打扫得干干净净。队员们收拾好自己的东西，陆续离开了场馆，期待着明天的训练。