主要还是旨在吞吐天地灵气，积蓄真元法力。

到达筑基境界，单靠日常的食物，已经不足以提升法力积累了。

需得吐纳天地灵气，来补益自身，炼化成法力。

还可以配合各种丹药，来快速积累法力，跨过积累期。

而这，也是大派与散修的差距所在。

散修只能慢慢积累、打磨法力，进度缓慢。

身家丰厚的，可以花钱买丹药加速修炼。

而大派传承，打磨法力的功法，就有多种，丹药更是不缺。

沈晧将所有功法都记下，在逆天悟性的加持下，快速参悟。

在藏经楼一待就是三天。

筑基境界，已经可以辟谷了，十几天不吃饭，是一点问题也没有。

这三天，他将所有筑基功法在脑海中融合，提炼精华，去除糟粕。

最终在大脑的飞速运转下，以逆天悟性，融合出了一本全新的功法，具有前面这些用法的所有优点。

而且，功法运行的路线，涉及全身大大小小的各处经脉，形成一幅非常完整的大周天循环。

真元流淌过，就是对每一处经脉、肌肉、骨骼、皮膜的强化、淬炼。

整合出了功法，沈晧迫不及待的想要修炼，看看效果。

于是他退出藏经洞，来到洞外的山谷中。

这里的灵气相比起前面山门中，还要浓郁一些，与京城相比，更是浓郁了好几倍。

选择了一棵大树下，沈晧盘坐着开始修炼起来。

随着功法运转，大量的灵气从顶门的天地之桥吸入，进入经脉之中。

灵气被真元不断冲刷，带入丹田之中，被那一轮暗日不断炼化，成为自身法力。

沈晧丹田之中的真元不断积累。

在这功法的强大效果下，沈晧的真元积累速度极快。

只一天巩固，就已经将丹田填满。

随后，在暗日的不断淬炼，以及沈晧的不断压缩下。

他的真元，粘稠如糖浆一般，就这样，一路跳到了筑基中期。福利.jpg