“阿韦，你的队员看起来有些顶不住了，吃不下不要硬撑。”韩秀笑着说道，猜出了韦千机的意思，是想要参与这场比试。

“你们要学会用气保护好脏器，提炼食物中的精华，不然吃再多都是浪费，还会伤身体。”赵子非说道，既是提醒，也是教导。

“气？”韦千机不解。

“就是带动能量的一种说法，这赵队现场教学，千金难求，你们可要自己听啊。”韩秀说道，还特意暗示了一下一旁的冷雪和木子客。

“呵呵，那我们中场休息一会，我简单给你们讲讲……”赵子非自然听出了韩秀的意思，但给人解惑不是什么坏事，就说道。

每个人身体里都有能量，但若是不加以引导，这些能量只会分散各处，无法利用，就算有些人通过锻炼，得到了某些能量的使用方法，由于能量传导太过粗暴，久而久之会伤害经络，得不偿失。

这个时候，学会引导气带能量流转，让能量能够自然附着在身体上的任何部位，有些人具备惊人的天赋，就算不用学也知道如何调动能量，但大部分人必须经过耐心的感受，学习和认识身体的构造，在一步一步尝试调动体内能量。

被能量保护住的部分，自然会获得更加的生理机能，就以胃部为例子，在以气引导能量保护后，会拥有更强的消化功能，从而能够更好吸收食物中的精华为己用。

“你们应该都会能量拟态吧？那算是最基本的调动能量，只是方法过于粗暴，我建议你们可以去所里的资料库找一些训练呼吸的心法，会对调动能量有一定帮助。”赵子非说道。

“赵队说得通俗易懂，连我都觉得又有新的体会，看来要回去研究一下心法了，哈哈。”韩秀说道。

“受教了，感谢赵队的教诲！”韦千机起身鞠躬说道。

陈枫、金一鸣和柯莱恩见状，自然跟着起身鞠躬以表敬意，冷雪和木子客看到了，也不是不懂事的人，纷纷起身鞠躬。

“哎，别搞这套，坐下，这还有一轮呢！我这不是怕你们吃不下，不够尽兴，才告诉你们这个，别在意，你们可以尝试下，继续吃！”赵子非说道。

“赵队，整两口？这吃得开心，但总感觉差点意思！”韩秀说道。