里恩斯可不能保证自己以后不会再想杀其他格伦巴根家族的人。

例如巴顿，里恩斯就挺想那个奴隶交易所的家伙死的。

不过，两种方式本身也不冲突，完全可以同时进行。

他可以一边锻炼自身的痛苦承受能力，一边思考布置什么陷阱。

这样就算陷阱杀的方式失败了，也可以强行“入室杀人”。

当然，短时间内，里恩斯还是没办法杀死马文，他需要做很多准备以及等待时机。

希望这段时间，马文可以耐心等待下去。

他里恩斯会给予恩师一个‘了却后半生’的机会。

……

下午，广场上，剑术训练。

在发现教官并没有如往常一样直接让他们拿剑练习后，里恩斯他们就知道又有新的训练内容了。

里恩斯和其他人一样敛容屏气地等待着教官接下来的发言。

“你们来这里已经有3个月了，现在无论是体能还是剑术方面，你们都有了一定的基础。”

“从今天开始，我将会向你们教导一种秘术——骑士呼吸法。”

“它的作用是提高你们身体的爆发力，让你们爆发出更强的力量和更快的速度。”

教官目光注射着里恩斯他们，神情严肃地高声道。

说完，教官便开始讲解呼吸法的学习方式及要领。

“所谓呼吸，即是呼气和吸气。”

“你们要做的就是有规律地吸气和呼气，并在这过程中细致感受身体的变化。”

“这是气在体内顺着血液流经身体各处的感觉。”

“抓住那种感觉，记住呼吸的节奏。”

“接下来，注意看我的演示。”

“我会用上抬的手代表吸气，下放的手表示呼气。”

教官一边用右手上下比划，一边讲解着‘骑士呼吸法’对应动作的呼吸节奏。

里恩斯在一旁仔细聆听并跟着教官的演示开始练习。

根据里恩斯自己的理解，“骑士呼吸法”本质上就是一种公式化的身体发力技巧。

随着剑术的提升，里恩斯对于自己身体的发力情况已经有了足够了解。

就算不依靠所谓的“骑士呼吸法”，里恩斯也能做到相同的爆发。

而且剑术本身就包含呼吸的技巧，通过改变呼吸节奏来调整身体发力，也是里恩斯早就掌握的技巧。