被迪克斯反超了过去。
“糟糕了,大牛被超了!”文勇毅立刻焦急道。
他的焦急不是没有原因,现在在苏神系,大家对于数据都有一个相对来说的了解。
比如迪克斯这种后程,就是劳逸顶不住的,那是世界最强的前十后程之一。
所以这里要是被超过去了,后面几乎是纸面上没有了什么希望。
可苏神却没有说话。
他只是盯着跑道上的劳逸,紧紧盯着,似乎想要看看劳逸能不能创造奇迹。
顶住所谓的这个世界最强前十后程名头的冲击。
劳逸这个时候也没有闲着,只是他的极速不如迪克斯,眼下看起来反倒是被甩在了第六位。
前面有布雷克、凯斯顿?布兰德曼、贝利、维考特、以及迪克斯。
这个位置上来看,前程结束后,相当凶险了。
全国观众看到这里,都为劳逸捏把汗。
第五的位置,想要拿到大Q,难度已经是越来越大。
别说外行人,就算是内行人,你看看二沙岛这些人的表情,也没有几个是轻松淡定的。
小主,
还是有些顶不住么。
张培猛看着劳逸现在落后到了第六,仅仅领先第六道库兰蒂?马蒂纳他都感觉到有些“着急”。
要不是眼睛一直盯着,没有时间,估计都要开骂了:
你在干啥?第六?你可是我的对手,你跑这样,我也很没面子的好不好啊。
赵昊焕这个时候也感觉到局面困难了,但他还是下意识扫了一眼苏神,果然……
这家伙的表情。
一如往常。
只是看得很认真。
并没有任何的焦急和变化。
天朝体育台这边,杨剑也都声音有些带上了焦躁:“劳逸落后到第六,没有时间了,必须要赶紧追上去了!”
是的。
没有时间了啊。
大牛,你也该拿出真本事了吧。
你的大心脏,也该发威了吧。
六十米一过,进入后程,劳逸似乎很快就从刚刚被迪克斯超级步频影响中恢复,甚至因为局面的艰难,更加专注起来。
这就是大心脏运动员的不同。
越是局面不利,他们不会沮丧和放弃,反倒会莫名其妙更加集中。
苏神也是这种,所以他很清楚劳逸,能做到什么,拥有什么样的能力。
这一枪,要是给张培猛在这一组,可能还真的就寄了。
因为张培猛的大心脏能力,是不如劳逸的。
但换成了劳逸。
就不是没有机会!
劳逸这个时候,也是集中了全部精神,这是种很奇怪的感觉,这个时候宛如自己的注意力都提升了,莫名其妙仿佛周围的一切,都可以更加清楚把控到。
就连脑子,也更加的灵活和冷静。
现在自己是第六,但依然不是……没有机会。
因为小添哥在自己上场前的最后一句叮嘱就是:
不要放弃。
冲到最后再说。
嗯。
不要放弃。
我还有机会。
劳逸这个时候把冬训的重点开始发挥。
摆动腿的大腿带动小腿,然后小腿带动踝足的弧形扒地。
在支撑腿结束阶段,后蹬的时候快速高摆
摇股动胫,然后踝足以及地。
卒于腿,后蹬速摆。
在这种状态下,他好像可以更加清楚就感觉到每次落地的时候,作用力的实施与支撑反作用力的传递。
似乎每次落地,都要通过足掌运行的感觉……
越发清晰。
每次都要开始把自己的送髋,蹬伸,摆臂,等等。
全部整体后,开始往里面相互融合。
这样才能让自己的身体保持更加笔直,减少弧形扒地的路线漂移问题。
减少弧形扒地的左右摇摆问题。
这就是劳逸的冬训训练最大的一个要点。
现在,就是最后的检验时刻,一个赛季了,也比了这么多场,就看现在了。
这些问题劳逸都做的不错了,那就只剩下最关键的一个点……
使用者的身体机能和身体素质够不够用。
能不能达标。
如果在跑起来的过程中,尤其是到了后程,你的身体素质身体力量跟不上了,那就什么都不用谈了,什么技术都是空话。
技术是需要身体带动的。
劳逸今年为了解决这个,另外一个苦练的,就是他的核心。
极大强化自己的核心力量。
他没有苏神那么好那么详细的技术掌控能力,那么就只能用最简单但同时也是最笨的办法——————用更强的核心去稳定住。
核心不够稳定,那就容易出现路线波动和偏移的问题。
你越稳定,自然就越路线不飘。
劳逸或许没有办法和苏神一样利用各种技术掌控能力来分解这些,最终达成丝滑的技术整体性解决这些。但他有一点,这是在二沙岛公认的……
那就是……绝对不输任何人的努力和态度。
训练强度自然不必多说,都是有任务和规划的。
和以前的“三从一大”完全不同,也不需要你去这么做。
但是在如何把训练任务和训练规划做到更好,做到更有质量。
那就是现代科学训练运动员自己要做的事情。
就拿深蹲举例子,同样是深蹲一百五十公斤,同样是十个,你是很快并且没有什么控制全程姿势越做越变形,代偿越来越多,另外一个人是全程控制稳定代偿少,并且完成的每一个质量都比你要高,这么一来,同样都是十个一百五十公斤的深蹲,后者得到的效果和前者会截然不同。
当然,这也意味着后者这么做,要更加难更累神经压力更大更让人抵触。
这一点上,劳逸说自己是第二,苏神都不好意思说自己稳压他。
因此,即便是技术方面的串联,不如苏神,那么也可以走出自己的路子。
用最朴素的办法,增加自己的稳定性,然后让自己的弧形扒地,尽可能笔直一些。
这。
便够了!
砰、砰、砰、砰、砰!
七十米。
劳逸速度开始提升,或者说对手的速度开始下降,他悄悄接近了第五名的凯斯顿?布兰德曼。
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凯斯顿?布兰德曼现在已经是给干到了第五,本想着再拼一下,结果下一秒就被劳逸超过去。
顿时第六。
斗志顷刻崩盘。
八十米。
布雷克这个时候已经是锁定了胜利,他甚至开始减速了,依靠惯性过去就好。
可其余的人都还不敢放松,迪克斯这个时候也发挥了自己强劲的后程能力。
居然连续超越了贝利和维考特!
直接杀到了第二位!
贝利和维考特,这个时候都紧张了起来,既然斗不过迪克斯,那么谁是第三,就问题很大了。这意味着自己还有没有争取一个小q的机会。
两个人几乎心灵感应似的,顿时都要拿出全部力气来血拼。
历史上是维考特更胜一筹,可就在两个人要重演历史的时候……