“额，你说吧，是不是要带我们闹革命？”潘云一本正经。

江奕辰翻了个白眼，继续正色说道，“接下来，我教你一组动作，以后必须每天坚持练习，这对你们会有好处。”

潘云愣了下，“你不会是学什么法*功了吧？”

“胖子，你说啥呢！”江奕辰一板脸，喝道。

“我就问问。”

“是健体术。”江奕辰摇头解释道。

江奕欣却不一样，一脸惊奇地看着身边的哥哥。

太神奇了。

江奕辰什么时候会啥健体术了？

【--健体术:C级（119/10万）】

【健体术：系统自带健体体术，经常练习，可以提升肌体细胞活力，实现强身、健体、祛病的效果。】

新年大礼包，系统奖励的健体术，一来就是C级的水准。

在获得C级健体术之后，江奕辰的体力、耐力明显大为增长，现如今让他去跑个5公里，都轻轻松松。

不仅如此，原本有些近视的他，如今耳清目明，5.3的视力妥妥的。

正因为知道健体术的妙用，江奕辰这才打算借着过年的这个机会，将第一组动作教会给自己的妹妹，以及胖子潘云。

教妹妹那是天经地义。

教潘云，还是考虑到这个兄弟确实是太胖了，通过健体术，应该可以实现健康减肥的效果。

就凭借前世毕业之后，就他还和自己做朋友、做兄弟，江奕辰也打算帮帮他。

至于自己的父母，江奕辰打算后面效果明显之后，再教他们。

他们毕竟年龄大了，能学下一些动作，帮助强身健体祛病，就是最好不过了。

说话间，江奕辰开始展示第一组动作。

整个健体术一共有7组动作，江奕辰目前是C级的水平，直接学到了第5组。

“哥，你哪里学来的？”看着江奕辰伸展着有些怪异的动作，江奕欣忍不住问了起来。

“梦里神仙抚顶传授。”

“……”

潘云看着忍住笑，“阿辰，你这真能有用？”

“废话。”

不一会儿，江奕辰便打完了一组动作，“这个健体术，和八部金刚功有一些异曲同工之妙，配合呼吸法能够实现事半功倍的效果。”

“你要不来试试我的力气？”