具体而言，白岁每进入一次深度修炼，约能提升两个点左右。

然而深度修炼可遇而不可求，也要看悟性与机缘。

三十四天前，也就是一个多月前，白岁顺利突破至炼气七层。

而那时，她才十四岁！

寿元方面，因为突破至炼气七层，白岁的预期寿元达到了一百三十岁！

也就意味着，她未来还有一百一十多年的可用时间。

足以迈进到更高的层次。

正所谓一步快、步步快，好的基础，将无限放大未来的可能。

白岁给自己定了一个目标。

百年内，她一定要达到结丹境界！

这样的话，说不定以后还有机会冲击一下元婴期！

什么结丹大佬，元婴老祖。

光听这称呼，就觉得带劲！

至于术法方面，这些年白岁的积累也是值得大书特书。

【技能：拂风术（精通）、火球术（精通）、烈焰球（精通）、火龙盾（精通）、金身术（普通）、金捆（精通）、轻身术（精通）、敛气术（普通）、治疗术（普通）、种植术（普通）、……】

首先是她原先就掌握的几种术法。在继拂风术和火球术达到“精通”程度之后，她将烈焰球、火龙盾、金捆这三种法术也练到了“精通”的程度，各项法术每提一档，威力都得以数倍的提升。金身术则由入门，练至“普通”程度，虽说进度稍慢一点，但也瑕不掩瑜。