程姓

- 起源：主要源于风姓，重黎的后裔伯符在西周前期被封于程（今陕西咸阳东），建立程国，子孙以程为氏。此外，还有以地名为氏等其他起源说法，如春秋时期晋国荀氏之子食采于程，其后裔以程为姓。

- 变迁与分布：先秦时期，程姓主要在陕西、河南等地活动。秦汉时期，程姓逐渐向山东、山西、河北等地扩展。魏晋南北朝时，程姓有南迁到安徽、江苏、浙江等地的情况。隋唐时期，程姓在河南、河北等地较为兴盛。宋元时期，程姓在南方进一步发展，福建、广东等地都有程姓人口分布。明清时期，程姓在全国分布广泛，上海也有不少程姓家族。在上海，程姓家族在经济、文化等方面都有参与，在商业领域，有程姓商人从事贸易活动；在文化领域，有程姓学者、文人等。程姓家族的聚居地分布在上海的不同区域，其家族文化在传承过程中也不断适应上海的城市文化氛围，形成了独特的上海程姓家族文化特色。

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曹姓

- 起源：最主要起源于姬姓，周文王之子曹叔振铎被封于曹（今山东定陶西南），建立曹国，子孙以曹为姓。此外，古代曹姓部落的后裔以及少数民族改姓等也是曹姓的来源，如匈奴族曹姓等。

- 变迁与分布：先秦时期，曹姓主要聚居在山东、河南、安徽等地。秦汉时期，曹姓分布范围有所扩大，在江苏、陕西等地也有分布。魏晋南北朝时，北方曹姓因战乱南迁到湖北、湖南、江西等地。隋唐时期，曹姓在河南、河北等地较为繁荣。宋元时期，曹姓在福建、广东等地有一定发展。明清时期，曹姓在全国分布更为广泛，上海地区也有大量曹姓人口迁入。在上海，曹姓家族积极参与城市建设与发展，在商业、手工业等行业都有贡献。曹姓家族在上海的各个城区和郊区都有分布，一些曹姓家族的家谱、家训等文化传承体现了家族的价值观和家族历史，并且曹姓家族与其他姓氏家族之间也有着广泛的社会交往与文化交流，共同构建了上海的多元社会文化格局。

袁姓

- 起源：主要出自妫姓，是舜帝的后裔。周武王封舜帝后裔妫满于陈，其裔孙诸，字伯爰，其孙涛涂以祖父字为氏，称爰氏，后因“爰”与“袁”同音通用，便称为袁氏。此外，少数民族改姓也是袁姓来源之一，如满族袁姓等。

- 变迁与分布：秦汉时期，袁姓主要分布在河南、江苏、安徽等地。魏晋南北朝时，因政治等因素，袁姓在江南地区得到较大发展，成为当地的望族。隋唐时期，袁姓在全国有一定分布且在文化领域较为活跃。宋元时期，袁姓继续在南方繁衍，福建、广东等地有袁姓人口聚居。明清时期，袁姓在各地分布更为广泛，上海地区也有袁姓家族定居。在上海，袁姓家族在文化、教育、商业等多方面都有涉足。在文化方面，有袁姓文人留下了不少文学作品；在教育领域，有袁姓人士参与办学等活动；在商业方面，袁姓商人活跃在上海的商业舞台。袁姓家族在上海的分布较为分散又相对集中在一些文化底蕴深厚或商业繁荣的区域，家族文化传承也在上海的地域文化中增添了独特的色彩。

邓姓

- 起源：源于曼姓，是商王武丁叔父曼季的封国邓国（今河南邓州），子孙以邓为姓。此外，少数民族改姓如蒙古族、满族等也有改为邓姓的情况。