教练在球台边踱步,边走边说:“他们在比赛中的心态调整能力更是一绝。无论面对多强大的对手,多紧张的局势,都能迅速稳住阵脚,找到克敌之法。”
陈思雨眼神专注,说道:“我明白自己在这方面还有很大的提升空间,我会努力学习。”
教练停下脚步,看着陈思雨:“你想要超越他们,首先发球就得有质的飞跃。不能仅仅局限于几种常规发球,要让每一次发球都成为你的武器,充满变化与威胁。”
陈思雨点头应道:“教练,我会尝试更多新颖的发球手法,增加侧旋、上旋、下旋的巧妙组合,改变发球的速度与落点,让对手难以预判。”
教练微微点头表示认可,接着说:“接球也不能有丝毫马虎。你的反应速度要更快,脚步移动要更灵活。在瞬间判断来球的旋转、速度和方向,然后精准回击。”
陈思雨坚定地说:“我会加强反应训练,利用多球练习提高接球的稳定性和准确性,做到每球必争。”
教练拍了拍球台,说道:“进攻更是关键。你的力量要提升,但不能只靠蛮劲,技巧的运用要恰到好处。要懂得在不同时机选择最合适的进攻方式,正手攻球、反手击球都要做到凌厉致命。”
陈思雨握了握拳头:“我会增加力量训练的强度,同时深入研究进攻技巧,让我的击球更具杀伤力。”
教练的眼神中透露出一丝期许:“你是有天赋的,这不可否认。但天赋就像一颗种子,只有经过辛勤的浇灌与培育,才能长成参天大树。”
陈思雨谦逊地说:“教练,我不会依赖天赋,我会用努力来证明自己。”
教练看着陈思雨,语重心长地说:“你之前取得的成绩只是过去的荣耀,不能成为你懈怠的理由。在国家队,每一天都是新的挑战,每一次训练都是成长的机会。”