李耳认真地回答道：“在无形的大道中，是没有“我”存在的。“我”纯粹就是意识创造出来的假象。这个“我”的假象就是我们烦恼的根源。你们给我仔细听好了，我接下来要说的话非常重要，这将决定你们能不能进入道的大门。”

李耳继续说道：““我”就是阻碍我们了悟道的障碍。只要我们还紧抓着“我”不放，我们就不可能悟道。

“所有的问题都依附于“我”之上，所有的烦恼苦痛都来自于“我”，只有做到无我，我们才能彻底斩断烦恼的根源，回归到清静无为的大道中来。”

“那么，我们究竟怎样才能无我呢？想要无我其实并不简单，有人穷尽一生都达不到无我的境界，因为人的头脑实在是太厉害了，它在不断地阻止我们达到无我境界。”

“头脑会让我们每天都会为各种各样的事情而烦恼，每天都活在过去的悔恨和对未来的担忧中，使我们无法从种种烦恼中抽身。”

“而这一切的根源都是因为有个“我”。比如，当我们烦恼的时候，我们会说我很烦。那么，说我很烦的这个“我”是谁？这个“我”真的是我们本身吗？当没有“我”的时候，你们还会觉得烦吗？”

“所以，烦恼的根源就是“我”，“我”消失后，烦恼就失去其根，它自然就会跟着消失。”

““我”究竟是谁？我们真的了解自己吗？一直以来，我们都把这具身体当成是自己，我们像发了疯一样想要保护他。殊不知，越是想要保护身体，我们就离道越远。越是想要去满足身体的种种欲望，我们就越难了悟道。”

“我知道这么说让你们感觉非常极端，可是我不想你们走太多弯路，想要彻底解脱，就必须彻底无我才行。”

“在无形的大道中，是没有“我”存在的，正因为没有“我”，所以道才是自由的。一旦有了“我”，我们就有了负担，有了牵挂，有了恐惧。”

“我们害怕“我”会受到伤害，我们害怕“我”会消失，如此一来就会变得宠辱若惊。”

“当我们受到他人宠爱时，就会害怕失去那份爱，当我们受到侮辱时，又无法接受他人的侮辱。我们不管是受宠还是受辱，都会惶恐不安，就好像重病缠身一样。”