“我之前说过了，无欲其实并不难。欲望不过是我们长年累月养成的一种习惯罢了。”

“而且我说的无欲并不是完全没有欲望，确切的说是寡欲，也就是说尽可能地减少自己的欲望，做到为腹不为目。”

“只要我们坚持无欲一个月，我们的欲望就会变得很低，到时候想要有欲都觉得很难。”

“大家若是不信可以试试，试试一个月没有欲望看看是什么效果。”

“我们的欲望变少后，会变得很舒服，身体也会变得很健康。因为欲望少的时候，我们是非常接近道的，若是能彻底做到无欲，我们就很容易感受到道的完美。”

“头脑每天都在唆使我们去满足自己的欲望，其实头脑是为了满足它自己。”

“我们作为头脑的奴隶，总是恭恭敬敬地为头脑献上食物。”

“殊不知头脑每天都在偷笑：“我的奴隶又给我带来了丰盛的食物了。””

“就这样，头脑被我们养得很肥美，它变得越来越强大，而我们却变得越来越弱小。”

“我们活着为什么会感到痛苦？就是因为我们忽略了头脑这个敌人。我们不但忽略了它，还把它当成珍宝。”

“头脑不可能是我们的珍宝，头脑只可能是我们的敌人。头脑在破坏我们内在的和谐，它是一切矛盾和冲突的始作俑者。”

“大自然没有头脑，但它却很和谐。我们有头脑，却一点都不和谐。”

“头脑很