“人的内心只有处在放空的状态才是最自由，最舒服的状态。心里塞的东西越多，要处理的麻烦事越多，烦恼也就越多。”

““无”还有另一个重要的作用，那就是包容性，“无”具有包容万物的作用。”

“正是因为“无”能够包容万物，万物才能在“无”之中生生不息。”

“我们作为人，总是做不到包容万物。若是有人欺负我们，伤害我们，我们首先想要做的事情就是报复回去。而这么做的后果往往是两败俱伤，甚至加剧了彼此的冲突。”

“我说这些是为了让大家明白“无”的重要性。“无”是具有很大作用的。”

“若是我们能一直让自己保持在“无”的心境中，我们必然能够感受到道的完美。”

“这是为什么呢？”

“因为道既是“无”。“无”是道真实的一面，也就是我们的真实本性。”

“我们就是因为过于重视“有”才导致自己受苦的。”

““有”并非我们的真实本性，无论我们的这具身体看上去有多真实他都不是实相，无论我们生活的这个世间看上去有多稳固它也只是意识的倒影。”

“真正给我们带来平安、自由、喜悦的是“无”不是“有”。“有”注定会消逝，它有什么值得我们去关注的？若是我们执意要去关注它，那我们注定会受苦。”

“也许你们会说，“有”里面有很多新鲜有趣的事物，而“无”里边空空如也，什么也没有，实在是无趣极了，关注“无”有什么意思？”