姬匄问道：“为什么我们的魂离开眼睛进入肝里就无法做主了？”

李耳回答道：“因为魂一离开我们的眼睛就会变得很虚弱，这叫做走神。为什么会走神？因为元神处在当下，而识神处在过去未来。我们的魂一旦离开当下，跑到过去未来，我们就等于走神了。就像我们想某件事想得很入迷时，我们的魂等于离开了当下，跑到过去未来去了，这时候我们的眼睛就会走神。同样的，我们入睡时，魂离开了眼睛进入肝里，我们等于不在当下了，这时候的魂会变得很虚弱，就像不存在了一般。魂一旦变得虚弱，我们必然无法做主。我们无法做主，就只能让识神来做主了。所以我们晚上做梦就是识神在带着我们跑，我们根本拿它没办法。”

姬匄问道：“那怎样做才能让自己的魂变得强大？”

李耳回答道：“做到我说的抱元守一，断识保神即可。抱元守一会使我们的元神变得强大，识神变得虚弱。只要我们的元神强大到一定的境界，我们就可以在清醒、做梦、沉睡三种状态中保持觉知，不仅如此，只要元神变得足够强大，我们死后也能保持觉知，这就是脱离轮回之法。抱元守一就是不断地让自己处在当下，不让自己的思绪跑到过去未来。我们的元神是处在当下的，所以才说元神是如如不动的。而识神是处在过去未来的，所以才说识神是躁动不安的。我们的六识