第129章 太极拳

李世民无奈地笑了笑:“太上皇还在屋里打麻将,怎么劝都不肯来。”

秦怀道笑着说:“那咱们先学,等太上皇有空了,再教他。”

秦怀道继续引导着:“双手慢慢抬起,像抱着一个无形的气球,感受气息的流动。”他的动作舒缓而连贯,仿佛空气中真有一股无形的力量在他的掌控之中。众人努力模仿,虽然动作尚显生疏,但都充满了热情和专注。

随着秦怀道的口令和示范,这片空地仿佛成了一个宁静而充满活力的道场。阳光洒在他们身上,映出一道道柔和的光影,微风拂过,衣袂飘飘,构成了一幅和谐而美好的画面。

李世民、长孙皇后、李丽淑和李丽质跟着秦怀道认真地打了几遍太极拳后,纷纷停下动作,伸展着身体,每个人的脸上都洋溢着轻松和愉悦的神情。

李世民活动了一下肩膀,爽朗地笑着说道:“这太极拳看似轻柔缓慢,招式之间也不见凌厉刚猛,可打完之后却感觉浑身舒畅,气血都通畅了许多。仿佛身体里的每一处经络都被悄然唤醒,充满了生机与活力。”

长孙皇后轻轻抚了抚额头的细汗,脸上绽放出温婉的笑容,说道:“是啊,本宫只觉身心都放松了不少。平日里操持宫中诸事,常感疲惫,今日这一番练习,倒像是将积压的劳累都驱散了。这拳法果然奇妙,看似简单,实则蕴含着深厚的玄机。”

李丽淑蹦蹦跳跳地来到秦怀道身边,欢快地说道:“怀道哥哥教的真好,我打完觉得身体都轻盈了呢。就像一只自由自在的小鸟,仿佛能飞起来一般。以后我可要天天练,保持这样的好感觉。”

李丽质也微笑着点头附和:“确实如此,这太极拳不仅能锻炼身体,还能让人在这缓慢的动作中静下心来。以后咱们可要常练这太极拳,让身心都能时刻保持这般的舒适与安宁。”

众人你一言我一语,对太极拳赞不绝口,都觉得这看似简单的拳法,实则是一项有益身心的绝佳锻炼方式。那言语之中,满是对太极拳的喜爱和对秦怀道的感激,仿佛已经预见到未来的日子里,这太极拳将成为他们生活中不可或缺的一部分,为他们带来更多的健康与快乐。