最后关于身体控制和能量控制的方面，则是与前面几项息息相关，更多的可以看做是这几项基础素质的统合。

它在一定程度上，会对一场精灵对战的结果造成很大的影响，往往决定了整场比赛的最终走势。

当然，评价精灵实力是否强大，光看以上几点是不够的，还需要关注到它所掌握的技能招式。

毕竟，技能招式是精灵的主要攻击手段，也是它体内各种能量释放的体现，自身所掌握技能招式越多，那打击面自然而然的也就越广。

眼下炭小侍刚出生不久，对自身拥有的技能招式都还不熟练，江景暂时也不打算安排它学习新的技能。

而是打算通过日常的体能训练，以及食物补充等方面，先将它的基础素质方面提升上来。

所以这才是江景起这么早的原因。

“那你们可要注意安全！”江爸江妈点了点头，对正准备出门晨跑的江景嘱咐了一句。

江景笑着点头答应，继而就离开家门走出了鹰台小区，在与路上的邻居打了个招呼后，便朝附近的公园小跑过去。

“炭小侍，咱们先绕这个公园慢跑5公里！”江景放出精灵球里的炭小侍，极为认真地对它说道。

“炭！”炭小侍低吼一声，回应了江景的话，紧接着便和江景肩并肩地开始今天的锻炼。

半个小时后。

等一人一精灵完成5公里慢跑，江景休息片刻给自己灌了一瓶水后，又取出昨晚做的宝可玛芬递给炭小侍。

炭小侍接过宝可玛芬，看也不看直接吃进了肚子里，脸上露出了幸福的表情。