棒梗低下头，小声应道：“嗯，我知道了。”

结完账，林逸之提着方便面，带着棒梗一起回到四合院。一路上，林逸之心中暗自思索，棒梗的生活习惯需要改进，不能总是吃零食，这对他的健康和成长都不好。

回到家中，林逸之放下购物袋，开始准备晚餐。他决定今天就做方便面，加上一些蔬菜和鸡蛋，既方便又有营养。他把方便面煮好，加入蔬菜和鸡蛋，最后撒上点葱花，顿时一股浓郁的香味弥漫开来。

“棒梗，来吃饭了。”林逸之喊道。

棒梗闻声跑了过来，看到桌上的方便面，眼中闪过一丝惊喜：“林叔叔，今天吃方便面吗？”

林逸之笑了笑：“是啊，今天换换口味，来，尝尝看。”

两人坐下，棒梗迫不及待地夹起一大口面条，满足地嚼了起来：“林叔叔，这面真好吃，比我平时吃的都好。”

林逸之微微一笑：“方便面虽然方便，但也不能常吃，今天算是特例。”

吃完饭后，林逸之决定和棒梗谈谈他的生活习惯。他看着棒梗，语重心长地说道：“棒梗，你已经不是小孩子了，生活习惯要注意，特别是饮食方面。零食少吃，多吃些有营养的东西，知道吗？”

棒梗点点头，认真地回答：“林叔叔，我知道了。我以后会注意的。”

林逸之满意地点点头：“好孩子，只要你用心去做，一定能越来越好。”

晚上，林逸之坐在书桌前，写下今天的日记。他习惯用写日记的方式来记录生活中的点滴和心情。这几天的变化让他感触颇深，他写道：

“最近，生活的味道似乎变淡了。也许是因为工作的繁忙，也许是因为心中的挂念。但今天和棒梗一起吃方便面的时光，让我重新找回了一些久违的温馨。生活有时候就是这样，需要一些小小的调剂和改变。希望未来的日子里，棒梗能变得越来越好，而我，也能在忙碌中找到更多的宁静和满足。”