由于晚上的进餐，没有修补身体。据他的感觉，最少凭空增加了两成的力量，加上中午进餐后所剩下的一成力量。

也就是说李天九在一天之内凭空增加了三成力量。

现在的李天九想仰天长啸，肆意的放纵下自己此刻的心情。这三成力量的增添，无疑使得李天九的战斗力跨入到了另一个层次。

要知道普通人出拳击打对手，他们能发挥出来的力量在70-100公斤左右。

而港综这里普通小混混因为常年打架，他们发挥出来的力量能达到100公斤-120公斤左右。

练习2.3年拳法的四九们，他们发挥出来的力量能够达到150-180公斤左右，这些人就是各个社团大力培养的打手。

是各个大哥手底下抢地盘的主力选手。

在往上就是社团红棍级别的了。马王达为了培养出大量能征善战的手下，花费高价请来了一位练习蔡李佛拳的老师傅。

在原主的记忆里，光是走生马就练习了足足有七年之久。

走生马是蔡李佛步法练习的核心。

它涵盖了八种主要步型，包括丁字马、四平马、拐马、偷马、缠丝马、跪马、骑龙马和吊马，结合踢腿、坐马拧腰打膊和发声呼气等动作。

实现步法进退闪转自如，变换迅速，确保步稳而灵活。

然后再通过扯拳、打三星、拍上臂、抛石锁和抛石耳牌、抓沙袋、扔沙袋、打沙袋和打木人桩等一步步的提升自己的实力。

练习涵盖了拳、掌、腿各种技击方法的训练，还有各种武术套路的练习，加上各种技击方法，融会贯通后会用于实战的锻炼。

为什么武术会衰落？

从原主的回忆当中，就知道为了练武吃了多少苦，遭了多少罪。要不是李天九和赵正豪两人相互鼓励，彼此安慰早就支撑不下去了。

一般人哪会熬得住。

以前李天九练武多年，击打出来的力量也就在200公斤左右，比黑熊的力量稍微逊色些。而现在不一样了，凭着练武多年的经验。

李天九知道，自己现在的实力最少能打以前的两个自己。“一力降十会”这可不是开玩笑的。