在繁华都市的喧嚣中，林悦每天都像上了发条的机器，被焦虑紧紧裹挟。她在一家颇具规模的广告公司担任创意策划，工作上的压力如排山倒海般袭来。

每天清晨，闹钟在6点准时响起，林悦总是在半梦半醒间挣扎着起身。简单洗漱后，便匆忙赶去地铁站。在拥挤的车厢里，她被人群挤得几乎无法呼吸，心中却还在想着当天要完成的项目策划案。到了公司，还没来得及喝上一口水，就被各种会议、讨论、修改方案填满了时间。

最近，公司接到一个大型汽车品牌的广告推广项目，这对林悦所在的团队来说，既是机遇也是挑战。林悦作为核心策划人员，压力巨大。她每天都在绞尽脑汁地构思创意，查阅大量资料，参考无数成功案例，可灵感就像断了线的风筝，怎么也抓不住。

“林悦，这个方案客户那边不太满意，觉得缺乏新意，没有突出汽车的核心卖点，你再想想办法，明天早上就要新的初稿。”领导的声音在耳边响起，犹如一道紧箍咒，让林悦的头瞬间疼了起来。

“好的，我今晚加班改。”林悦强忍着内心的烦躁和焦虑，挤出一丝微笑回答道。

下班后，同事们陆续离开，办公室里只剩下林悦一个人。她盯着电脑屏幕，眼睛酸涩，思绪却一片混乱。电脑上的策划案文档已经被修改得面目全非，可她还是觉得不够好。“要是这次方案通不过，会不会影响我在公司的发展？同事们会不会觉得我能力不行？”各种负面想法像潮水般涌来，让她的心跳不由自主地加快，呼吸也变得急促起来。

不知不觉，已经到了晚上10点。林悦感到一阵头晕目眩，她站起身来，想去接杯水，却发现自己的手在微微颤抖。“我这是怎么了？怎么这么焦虑？”她在心里默默问自己。

就在这时，手机突然响了起来，是妈妈打来的电话。“悦悦啊，你吃饭了吗？工作别太拼命了，要注意身体啊。”妈妈关切的声音传来，让林悦的眼眶一下子湿润了。

“妈，我还在加班呢，没事，我会注意身体的。你们在家怎么样？”林悦努力让自己的声音听起来轻松一些。

“我们都好，你不用担心。就是你一个人在外面，我们有点不放心。要是工作太累了，就别干了，回家来，妈妈给你做好吃的。”妈妈的话让林悦的心里暖暖的，同时也有些愧疚。她已经很久没有好好陪过父母了，每天都在为工作忙碌，却忽略了最重要的家人。

挂了电话，林悦的心情稍微平静了一些。她决定先放下工作，出去透透气。走出公司大楼，夜晚的街道依旧灯火辉煌，车水马龙。林悦漫无目的地走着，不知不觉来到了一个公园。公园里很安静，偶尔能听到几声虫鸣。她找了个长椅坐下，深深地吸了一口气，感受着夜晚的微风轻轻拂过脸颊。

“为什么我会这么焦虑呢？”林悦开始反思自己的生活。她发现，自己一直以来都把工作看得太重，总是担心自己做不好，害怕失败，害怕被别人否定。这种过度的担忧让她失去了生活的乐趣，也让她的身体和精神都处于极度疲惫的状态。

“也许我应该换一种方式生活。”林悦在心里暗暗下了决心。