之前朱厚照调拨到研究院的就是军匠，当然，里面还有一部分的轮班匠和坐班匠。

刘健见陛下拒绝的如此干脆，也就略过此事不再提。

正好此时，做好的饭食都端了上来，刘瑾在每一个盘子中都试了菜。

过了两刻钟，刘瑾无事，朱厚照这才让屋内众人一起吃饭。

用过饭后，朱厚照又找了地方歇息。

不得不说现在朱厚照经过锻炼的身体，长的飞快，皇庄的床铺他根本躺不下，负责管理皇庄的太监，又立马找了更大的床。

现在朱厚照身上的肌肉已经开始出形状了，虽然他现在吃的多，但是因为肌肉消耗的能量比肥肉多，所以身材也保持的很好。

这其实也是健身的首要目标，如果你身材比较胖，运动的话身体承受不了，那就得先增肌，增肌的目的是加快身体对能量的消耗，这样就会瘦下来，然后再增加运动量就可以了。

等过了午时，朱厚照休息好了，就带着人从皇庄离开，准备回京。

朱厚照在前面骑着马，慢悠悠的晃着。

刘健三人坐在后面的车，刘健还不时的掀起帘子看向朱厚照的背影。

本来刚开始刘健他们也是要和朱厚照一起骑马的，但是朱厚照没有同意，这三个老头要是摔下来，可就有意思了。

朱厚照直接让他们坐进了马车。

回到了京城，朱厚照在马上打量着周围。

现在是在外城，外城的道路比较窄，而且都是土路，不是内城那样的砖路平整宽阔。

外城的道路宽度大概在十多米，这就是外城最宽的路了，按照现在的道路宽度对比的话，应该是双向二车道的范围。

内城虽然也有窄的地方，但是那都是胡同，内城最宽的大街在二十多米，相当于双向八车道，但这大街也就几条，都是主路，其余的都是小街，十多米的宽度。