把八面汉剑架在了他两只胳膊上。

“这是什么啊？”

“有用吗？”

绳树觉得自己上了个大比当，这啥玩意，蹲着就能变强？

“深呼吸。”

“吐气。”

川枫进行呼吸指导。

“坚持两个小时。”

这是川枫自己体会到的，由于火影中人均体质较好，还有各种能量，扎马步的效果得到了极大的提高。

不仅可以锻炼腿部肌肉，还能促进细胞活性，还能加快对查克拉的转化。

“记得转化查克拉，试着用水属性查克拉缓解肌肉疲劳。”

绳树为了变强只能照做，要不是认了大哥他才不会听川枫的，绝不是图一把八面汉剑，绝不是。

川枫一个闪身就到了旁边的一棵树上，拿出一本美女杂志看起来，比纲手身材好的还真没有。