告别了母亲与爷爷之后李良来到约定的地点，并在这里见到了等候多时的曼曼和小黑，这次参观翠华山的武林大会，李良是打算让两名弟子一起去见见世面的，老在家傻练也不是个事。

最好是遇到旗鼓相当的对手，给他俩一个实战的机会。

“我们走吧。”

李良背着双肩书包走在了最前面。

问过了地址之后，他没有去搭朱氏兄弟的顺风车，反正离得又不远，还不到一百公里，徒步就赶过去了，李良徒步赶路的主要目的，还是在于磨炼一下两名弟子的心性和耐力。

长跑很考验人的意志，还能锻炼内息。

“跑起来，都给我麻溜的撒腿跑！”

在俗世中生活的这几年来，可能存在着被两个傻徒弟气的缘故，李良说话时偶尔也沾染上了俗世味道，这让他变得似乎更有人情味了，不过他对弟子的要求却一点都没降低过。

“呼吸啊！我教你的丹决呼吸法呢？”

看这傻妞只顾着埋头跑，李良上去就要反手抽曼曼一巴掌，吓得曼曼缩了缩脖子，赶紧按照李良的吩咐边跑边练丹决，李良低头一看，小黑迈着小碎步从曼曼身边走了过去，他指着小黑：“看到没，李玄心用走的都比你跑得快，还愣着干啥，追上去啊？”

李良随手从地上捡起一块石头，以透劲的旋转力砸向小黑的翘臀，让石子从它翘臀旁边擦了过去，没伤到小黑，却把小黑吓了一跳。

“没说你是不是？你也给我跑起来，前后腿交替着跑，用不用我亲自教你犬类动物怎么跑？”

小黑“儿”的呜咽一声，加速跑了出去。

两人一狗用跑的方式，徒步跑出市区二环，到底是练过内息功夫，曼曼和小黑匀速坚持到了三环边上时，终于坚持不住了，尤其是小黑，犬类肺腑气息先天不足，要弱于人类许多倍。

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跑到黑河边上之后小黑已经累的动都动不了了，腹部喘的厉害，李良拦腰抱起小黑，就像怀抱婴儿似的把它翻了过来抱着，至于曼曼，李良又逼着他跑出两三百米之后，这才放过了她。

仨师徒停在河边休息。

李良从书包里取出水瓶。

“不要喝水太猛。”他没有直接把瓶子交给两个徒弟，而是扭开盖子亲手给他俩喂水，这样他才能掌控曼曼和小黑喝水的速度，不让他们在剧烈运动后喝水太猛伤到身体。

接下来他让两个徒弟趴到河边的草地上，给他们揉捏起了筋骨与肌肉，舒缓剧烈运动带来的压力。

“你先睡个二十分钟，睡醒了继续，我们得赶在天黑之前跑到翠华山。”

曼曼有气无力的说道：“可我睡不着咋办……”