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“经脉是指经络系统中贯穿全身的主要通道，如十二经脉、奇经八脉等。经脉的通畅与否影响着气血运行和脏腑功能。”

“说了这么多，让人听了会有种云里雾里的感觉。我们看了很多玄幻影视剧，其中不乏修真的故事，修真之事并非无中生有，厉飞被打伤的那一晚，你遇到的两个蒙面人都是修士”

“就连你也是修士，你不会出家吧？”赵无双突然来了一句，让叶风哭笑不得。

“修士有很多种，有很多不会出家，甚至有些修士采取男女交合的方式修行。”叶风解释。

“哦，那就好。”赵无双松了口气，在她看来修真太过遥远，还是结婚生子比较现实，毕竟孩子是爱情的果实。

叶风：“别打岔，听我接着说。”

赵无双：“你凶什么凶？”

叶风：“......”

“道家认为神是生命的主宰，是生命的本源，元神现而元气生，元气生则元精广。这句话的意思是，神是有生命的物体的本源，不光人有神，飞禽走兽草木都有神，首先要产生元神，有了元神才会衍生出元气，元气出现之后才会生出越来越多的元精。这里，人的精气神出现的先后顺序是先有神，后有气，最后有精。”叶风继续讲解。

“道家还说，天地万物及人体生命皆生于混沌之气，气生精，精生神，神生明。这里，所说的精气神并不是刚才所指的人体的精气神，气实际上指阴阳二气，父母体中的阴阳二气交合形成的精气，精气发育壮大成为受精卵，再发育成为胎儿，胎儿出生后再继续成长，这都是气生精、精壮大的过程。精生神，此处的神是指先天之神、后天之神、脏腑之神、经络之神和经脉之神，普通人主要经过壮大精来壮大神。神生明则是指，随着神的壮大，人的认知能力会更强，会认识更多、明悟更多。”

“所以说，精、气、神三者相互依存、相互转化、相互促进，共同维持着人体的生命活动 。接下来，我首先要做的就是帮你打通身体的主要经络。经络，是经和络的总称。经指经脉，有路径之意，经脉贯通上下，沟通内外，是经络系统中纵行的主干。经脉大多循行于人体的深部，且有一定的循行部位。络，又称络脉，有网络之意，络脉是经脉别出的分支，较经脉细小。络脉纵横交错，网络全身，无处不至。”