通过上次的复盘，封芽这次很快就完成了聚气和运气，只是在输出的时候还是控制得不太好，输出的不是很平稳而且后劲不足。

在顾彦谨的指导下，封芽进步得很快，又尝试了几次后就能够平稳的输出了。

“你大病初愈，身体重要，上午就先练到这。回去还是要总结一下上午的经验和感觉。下午再来练。”

听到下午再来，封芽还是挺打怵的，毕竟每次师叔说下午再练之后，下午都会发疯。

顾彦谨说话算话，中午没有喝酒，下午准时来到工坊。

封芽按照上午所学，控制的非常好。顾彦谨很满意，“你做的很好，就按照现在这样坚持下去，用不了多久就能练出内力了。”

“什么是内力？”

“你现在能聚气于丹田这就是有了内气；而且你现在已经能将内气运出来了，这就是运气；等你能将内气运送到身体的各个部位就产生了内力；再到你能将内气留存在丹田里长久不散就有了内功。内气是基础，内力能让你打出的拳更有力也能让你的抗击力增强，内功能让你的武功发挥出更强大的杀伤力甚至实现远程攻击。”

“真的有那么厉害吗？”

“当然了。”

“那我要快点练出内功。”

“欲速则不达。把基础打牢了，想要内力、内功很容易。你现在内气的输出做的很好，要把聚气和运气练到熟得不能再熟，做到不用刻意去想去引导就能随意地聚气和运气。这样你才能做到边聚气边运气，才能有源源不断的内气产生并输出。”

“好好练吧，等你什么时候能轻轻松松吹出一个两尺粗的花瓶，我就教你练内力。”